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skrng bb 50 tpi lemakk nyaaa kek bdn 60:) aku kudu piyeee?
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50,1 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1313 kcal
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Fett: 44,46g | Eiw: 98,83g | Kohlh: 128,16g.
Frühstück: Tahu, Sawi Hijau, Wortel Dimasak, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Mittagessen: Biji Ketapang. Abendessen: Bakso Ayam, Sambal Goreng, Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Tahu. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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liliya713's Gewichtsverlauf
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