Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2021
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73,5 kg
Bisher verloren: 18,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1013 kcal
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Fett: 55,52g | Eiw: 93,09g | Kohlh: 31,47g.
Frühstück: Sałatka Grecka, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Krakus Luncheon Meat, Masło, Kajzerka. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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