Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2021
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85,3 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1074 kcal
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Fett: 53,69g | Eiw: 66,82g | Kohlh: 75,97g.
Frühstück: Hacendado Lomo de Pavo, Hacendado Bebida de Arroz, Café Descafeinado, Hacendado Tortitas de Arroz. Mittagessen: Hacendado Natillas Vainilla, Hacendado Espárragos Delgados Verdes Enteros , Hacendado Espinacas Baby, Hacendado Mantequilla sin Sal, Pescanova Lomos de Bacalao. Abendessen: Hacendado Espinacas Baby, Hacendado Aguacate, Hacendado Salmón Ahumado, Hacendado Tortillas Integrales, Hacendado Hummus con Olivas de Kalamata. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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mjosedl's Gewichtsverlauf
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