Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2021
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99,2 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 34,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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532 kcal
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Fett: 29,80g | Eiw: 45,10g | Kohlh: 27,05g.
Mittagessen: سلطه سلطه, لحم بقرى, أرز مصرى. Abendessen: جهينه زبادي. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Norhan Fathy Yassen's Gewichtsverlauf
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