Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2021
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60,9 kg
Bisher verloren: 17,9 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1200 kcal
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Fett: 71,25g | Eiw: 76,77g | Kohlh: 66,81g.
Mittagessen: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados. Abendessen: Sadia Mussarela, Sopa de Legumes com Carne, Goiaba, Kiwi. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Maya Karla's Gewichtsverlauf
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