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1093 kcal
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Fett: 43,06g | Eiw: 56,84g | Kohlh: 126,41g.
Frühstück: Manteiga (com Sal), Ovo, Vale do Sol Pão Integral com Uva-Passa. Mittagessen: Bananinha Paraibuna Bananinha Paraibuna sem Açúcar, Mexerica, Chuchu Cozido, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Feijão Carioca Cozido. Abendessen: Mexerica, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cenouras, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Chuchu Cozido, Tomates, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina). Snacks/Sonstiges: Sementes de Girassol Secas sem Casca, Cacau em Pó (Não Adocicado), Quaker Farelo de Aveia, Banana Prata, Power One Pasta de Amendoim Integral, Melancia. mehr...
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Siymercury0's Gewichtsverlauf
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