Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2021
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97,7 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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611 kcal
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Fett: 29,19g | Eiw: 32,10g | Kohlh: 56,46g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 2,5%, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Укроп, Батон Нарезной, Изюм, Ашан Яйцо, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло, Лук, Магнит Яблоко, Пятерочка Помидоры. Snacks/Sonstiges: ПП-творожные печенья. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Galka68's Gewichtsverlauf
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