Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2021
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57,8 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1236 kcal
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Fett: 51,30g | Eiw: 62,53g | Kohlh: 134,55g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Батон с Маслом, Геркулесовая Каша на Воде. Mittagessen: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Кофе, Картошка Тушеная, Гречневый Суп. Abendessen: Перекресток Семга, Вареное Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов, Картошка Тушеная. Snacks/Sonstiges: Кефир 2,5%. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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Yulia zoa's Gewichtsverlauf
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