Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2021
|
56,6 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2234 kcal
|
Fett: 82,85g | Eiw: 148,21g | Kohlh: 242,02g.
Frühstück: Свежее Завтра Молоко 2,5%. Mittagessen: Груша, Морковь, Увелка Крупа Пшено, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Myprotein Impact Whey Protein, Дыня, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Свежее Завтра Молоко 2,5%, Яйцо, Банан, Авокадо. Abendessen: Бифиссимо Мороженое, Свежее Завтра Молоко 2,5%, Нектарины, Помидоры, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Сладкий Красный Перец, Дыня, Малина, Frico Сыр Козий Chevrette, Грецкие Орехи, Савушкин Продукт Творог 1%, Печень Куриная Жареная. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Елена_Ч's Gewichtsverlauf
|