Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2021
|
81,7 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2147 kcal
|
Fett: 88,32g | Eiw: 68,43g | Kohlh: 221,21g.
Frühstück: La Asturiana Leche Entera, Mercadona Sirope de Agave, Café. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Patatas Fritas, Filete de Ternera. Abendessen: Fontaneda Galleta Digestive, Dolce Gusto Nesquik, Hacendado Leche Entera, Hacendado Queso Havarti en Lonchas, Prozis Squizz Fruit Puree Açai/Pomegranate/Raspberry/Apple . Snacks/Sonstiges: Cerveza. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
litosclimbing's Gewichtsverlauf
|