Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2021
|
94,6 kg
Bisher verloren: 25,4 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
794 kcal
|
Fett: 71,49g | Eiw: 48,60g | Kohlh: 4,14g.
Frühstück: قهوة اسبريسو, زبدة غير مملحة, بيض مقلي بيض. Mittagessen: جبنة موتزاريلا بحليب كامل الدسم, زبدة غير مملحة, بيض مقلي بيض. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
abo ayman syria's Gewichtsverlauf
|