shareefayoraamira's Notizen, 01 Aug 21

ayo bismillah back on track lagi stelah 2 minggu off karna ibu mertua meninggal sekrang masih bingung mulai lagi dr mna
semngatin aku dong temen2 fs 😣

---

2150 kcal

Fett: 96,02g | Eiw: 63,67g | Kohlh: 273,98g.   Frühstück: Pepaya. Mittagessen: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Bakso Daging Sapi, Telur Dadar, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Mentimun (dengan Kulit), Telur Goreng, Tomat Merah, Cabai Merah atau Rawit, Daun Bawang, Telur Rebus, Tempe Goreng, Nasi Putih. Abendessen: Nasi Uduk, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Tempe Goreng. Snacks/Sonstiges: Hatari Malkist, Pepaya. mehr...