|
晚餐： 烤包+草莓果醬 鹹吐司+法式洋蔥抹醬 綠茶拿鐵+寒天晶球
|
962 kcal
|
Fett: 28,84g | Eiw: 48,36g | Kohlh: 134,66g.
Mittagessen: 櫻桃, 火龍果, Costco 酪梨油, 韓式泡菜, 小黃瓜, 炒空心菜, 無糖豆漿, 7-11 蒸地瓜, 水煮蛋, 煮熟的綠色椰菜, 雞胸肉. Abendessen: 麗滋 麗滋鮮奶油乳酪抹醬-法式洋蔥口味, 康寶 草莓果醬, 義美 蒟蒻寒天果凍, 瑞穗 低脂鮮乳 (290毫升), 麵包. mehr...
|
|
 Kommentare
01 Aug 21 vom Mitglied: tomoko sun
|
吐司是黃正宜的，不好吃😂就是熱量低、高纖維，非常時期拿來騙自己的減肥餐嗚嗚
02 Aug 21 vom Mitglied: zona98
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|