Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2021
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72,3 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1760 kcal
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Fett: 63,55g | Eiw: 80,80g | Kohlh: 215,13g.
Mittagessen: 蒜泥白肉, 給力盒子 十三香滷牛腱. Abendessen: 百家珍 蔓越莓醋, 拿坡里 夏威夷披薩, 桂冠 清炒蒜香雞肉義大利麵, MOS 松露起司薯條. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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