|
U у меня тоже не было талии🙂
И преса тоже не было. Я думала, что моя фигура не суждена иметь изящные формы и красивые изгибы. Я прям все прятала под кофты и думала, что так не будет видно моих бочков. А ещё я упорно тренировалась и мне ничего не помогало. Вроде питалась обычно, как все. В чем же дело...
Все началось с пересмотра образа жизни. Моя активность была настолько низкой, что даже космонавты, наверно, в замкнутом пространстве, двигаются больше, чем я на Земле. Конечно, у меня не было ограниченного количества еды в тюбиках, как у них, и соответственно, я ела все, что дают. А почему нет? 🤷🏼♀️ Inst: @helenachix
|
2898 kcal
|
Fett: 162,14g | Eiw: 207,09g | Kohlh: 147,79g.
Frühstück: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Масло Подсолнечное, Вареное Яйцо, Сыр Чеддер, Здоровый Хлеб Хлеб, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Mittagessen: Свинина Запеченая. Abendessen: Дыня, Перекресток Дыня Колхозница, Дыня Торпеда, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Щи с Мясом, Свинина Запеченая. Snacks/Sonstiges: Финик, Бахетле Пирог Творожный с Вишней. mehr...
|
|