Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2021
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67,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2173 kcal
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Fett: 102,13g | Eiw: 121,34g | Kohlh: 270,95g.
Frühstück: Selai Kacang, Sari Roti Roti Gandum. Mittagessen: Healthi Ayam Suwir, Cireng, Tahu Isi, KFC French Blackpepper Bento, Jeruk. Abendessen: Tempe Goreng Tepung, Nutrifood Diabetamil Sweetener, Blue Band Serbaguna, Sari Roti Roti Gandum. Snacks/Sonstiges: Cimory Yogurt Drink Low Fat Tropical Fruit. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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cinthyawulan's Gewichtsverlauf
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