Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2021
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57,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2051 kcal
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Fett: 85,86g | Eiw: 62,71g | Kohlh: 252,69g.
Frühstück: Overnight oats. Mittagessen: Daging Sapi (90% tanpa Lemak / 10% Lemak), Bimoli Minyak Goreng, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Abendessen: Wall's Populaire Strawberry Vanilla, Nongshim Neoguri, Roti Goreng, Kentang Goreng (Buatan) Rumah, Bakso dengan Saus (Campuran), Tahu Bakso. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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flyingvrl's Gewichtsverlauf
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