Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2021
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66,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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900 kcal
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Fett: 31,34g | Eiw: 37,19g | Kohlh: 123,23g.
Frühstück: Sawo, Adem Sari Ching Ku, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih, Pizza Keju. Mittagessen: Sayur Lumpia, Mentimun (dengan Kulit), ABC Kecap Asin, Petai, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Abendessen: ABC Kecap Asin, Seledri, Petai, Tahu, Sayur Lumpia, Bubur Nasi. Snacks/Sonstiges: Mentimun (dengan Kulit), Tomat Merah, Selada, Prochiz Keju Slice, Roti Gandum. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Leni Liu Cing Link's Gewichtsverlauf
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