Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2021
|
97,6 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1884 kcal
|
Fett: 103,77g | Eiw: 81,33g | Kohlh: 156,62g.
Frühstück: Гармония Сметана 20%, Подсолнечное Масло, Яйцо, Сахар, Макфа Пшеничная Мука, Президент Творог Рассыпчатый 9%. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Ашан Помидор, Стебель бамбука Соус Чили Острый, Соевый Соус, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Золотой Петушок Кусочки Филе Цыплёнка в Панировке. Abendessen: Царское Подворье Чебурек, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Snacks/Sonstiges: Челны Холод Мороженное, Окей Кедровые Орешки. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|