Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2021
|
68,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1456 kcal
|
Fett: 74,46g | Eiw: 72,22g | Kohlh: 126,73g.
Frühstück: Лотос Хлеб Ржаное Чудо, Рубец, Сибирский Барс Сыр Рассольный Копченый, Черника, Семена Льна, Сушеные Семена Тыквы, Домик в деревне Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты, Капуста, Царское Подворье Чебурек. Abendessen: 6 Соток Корнишоны Хрустящие, Лотос Хлеб Ржаное Чудо, Майонез, Лента Студень Говяжий. Snacks/Sonstiges: Nestle Кит Кат, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Фундук Фундук, Миндаль Миндаль. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
CtroinaiaElena's Gewichtsverlauf
|