Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2021
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49,8 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1277 kcal
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Fett: 48,65g | Eiw: 35,53g | Kohlh: 178,86g.
Frühstück: Madurasa Madu, Alpukat, SariWangi Teh Manis, Sari Roti Roti Tawar Pandan. Mittagessen: Kikil, Daging Sapi (70% tidak Berlemak / 30% Lemak), Telur Rebus, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Terong Balado, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Slai O'lai SLAI O'lai BLUEBERRY, Pepaya. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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feby.novalia's Gewichtsverlauf
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