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1072 kcal
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Fett: 50,94g | Eiw: 60,69g | Kohlh: 98,67g.
Mittagessen: Tuna in Water (Canned), Cucumber (with Peel) , Tomatoes, Mandara Fresh Mozzarella, Psyllium Seed Husks, 點點綠 首烏黑芝麻粉, 維他 (Vita) 豆漿, Oats, Navitas Cacao nibs, Nutiva Chia Seeds. Abendessen: Cooked Winter Melon, Bob's Red Mill Dry Textured Vegetable Protein, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), 東東 鮮蝦雲吞. Snacks/Sonstiges: 卡樂B (Calbee) 蕃茄味薯片, 卡樂B (Calbee) 辛之味蝦條, Sponge Cake without Icing, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) . mehr...
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1687 kcal
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Bewegung:
HIIT - 40 Minuten, Dehnen (Yoga) - 15 Minuten, Hula Hoop - 40 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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chubby_koala's Gewichtsverlauf
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