Венера98's Notizen, 17 Okt 18

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2018

75 kg Bisher verloren: 0 kg. Still to go: 13 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 Oktober 2018:

638 kcal

Fett: 15,50g | Eiw: 53,79g | Kohlh: 75,01g. Frühstück: Цветная Капуста на Пару, Капучино, Куриная Грудка Отварная. Mittagessen: Овощной суп. Abendessen: Овощной суп. Snacks/Sonstiges: Green Ray Горошек Консервированный, Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Ржано-Пшеничный ЗОЖ из Пророщенного Зерна. mehr...

2632 kcal

Bewegung: Bodybuilding - 40 Minuten, Laufen - 11 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 5 Stunden. mehr...

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