Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2021
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69,8 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1212 kcal
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Fett: 42,05g | Eiw: 88,87g | Kohlh: 125,57g.
Frühstück: Dada Ayam, Tumis Buncis, Kecambah, Cilok, Tahu Kukus, Tahu Bakso, Dimsum, Chia Seed, Kakao Bubuk (tanpa Gula), Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Quaker Instant Oatmeal Grain. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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intan0490's Gewichtsverlauf
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