Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2021
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46 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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975 kcal
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Fett: 36,63g | Eiw: 49,73g | Kohlh: 118,68g.
Frühstück: 苦瓜, 麦维他 消化饼, 红薯／地瓜, 蒙牛 芝士片（低脂）, 腰果, 猪肉. Abendessen: 芭樂, 苦瓜排骨湯, 鸡蛋（整个）. mehr...
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Zunahme von 2,0 kg pro Woche
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gzdl_zgbg's Gewichtsverlauf
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