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200 gr tavuk göğsü 50 gr tam buğday makarna 1 yk yağ Marul salatası 1 tk ketçap
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1177 kcal
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Fett: 43,24g | Eiw: 88,24g | Kohlh: 105,29g.
Frühstück: Yörükoğlu Kaşar Peyniri, Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu, Muz, Superfresh Mısır , Mis Lor Peyniri Az Yağlı , Badem, Zeytin, Namet Hindi Füme, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Mittagessen: Hindistan Cevizi Yağı, Yeşil Elma. Abendessen: Ketçap, Çesitli Sebzelerle Marul Salatası, Zeytinyağı, Nuh Ankara Tam Buğday Makarna, Tavuk Göğüs Eti. Snacks/Sonstiges: Nestle Nesfit Çilekli Tam Tahıllı Bar. mehr...
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melissaqk's Gewichtsverlauf
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