Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2021
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57,2 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1691 kcal
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Fett: 57,45g | Eiw: 88,62g | Kohlh: 210,64g.
Frühstück: Батон, Семга Слабосоленая, Батон с Маслом, Гречневая Каша с Молоком. Mittagessen: Семга Слабосоленая, Батон, Гречневый Суп. Abendessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Гречневая Каша с Молоком. Snacks/Sonstiges: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Кофе с Молоком. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Yulia zoa's Gewichtsverlauf
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