Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2021
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68,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1714 kcal
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Fett: 73,87g | Eiw: 71,37g | Kohlh: 193,61g.
Frühstück: Banana Prata, Café com Leite Integral. Mittagessen: Trufa de Chocolate, Antarctica Guaraná, Bisteca de Porco Grelhada, Salada de Maionese, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Couve Manteiga Refogada. Abendessen: Trufa de Chocolate, Matte Leão Matte Leão Zero, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Couve Manteiga Refogada, Arroz Branco (Cozido), Bisteca de Porco Grelhada, Salada de Maionese. Snacks/Sonstiges: Café com Leite Integral, Wickbold Bisnaguinha Scooby-Doo Integral. mehr...
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1832 kcal
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Bewegung:
HIIT - 20 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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Raquel Enedino's Gewichtsverlauf
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