Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2021
|
55,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1730 kcal
|
Fett: 93,25g | Eiw: 52,94g | Kohlh: 172,82g.
Frühstück: Тыквенные Семечки, Nordic Овсяные Хлопья, Тыквенные Семечки, Nordic Овсяные Хлопья. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям, Магнит Томаты Свежие, Макфа Перья, Сахар, Чай. Abendessen: Куриный Бульон, МКС Сметана 15%, Магнит Томаты Свежие, Огурец (без Кожуры), Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадное и Ванильное. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Молоко 3,5%, Чай, Сахар, Чай, Сахар, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Балыковая, Пятерочка Помидоры, Пшеничный Хлеб. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bertruce's Gewichtsverlauf
|