Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2021
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48,7 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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623 kcal
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Fett: 19,97g | Eiw: 20,11g | Kohlh: 87,87g.
Frühstück: Ekmek, Simbat Hudri Hurma. Mittagessen: Haşlanmış Yumurta, Toffifee Çikolata. Abendessen: Kahvaltı Bar. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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