Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2021
|
61,1 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1577 kcal
|
Fett: 81,16g | Eiw: 100,20g | Kohlh: 100,62g.
Frühstück: Яйцо (Целое), Гриднев Хлеб Добрынинский, Delicato Кокосовое Масло, Молоково Молоко 2,5%, Snaq Fabriq Coco Pina Colada, Форель Слабосоленая. Mittagessen: RED Молочный Шоколад с Орехами , Запеканка. Abendessen: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Fitnes Shock Маффин «Пина Колада». Snacks/Sonstiges: RED Молочный Шоколад с Орехами , Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Кефир 1%, Сыр Стародубский Сыр Голландский. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
milashkatya's Gewichtsverlauf
|