Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2021
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60,7 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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384 kcal
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Fett: 8,53g | Eiw: 28,05g | Kohlh: 47,81g.
Frühstück: Putih Telur Matang. Mittagessen: Selada Daun Hijau, Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris). Snacks/Sonstiges: Lemonilo Mie Instan Kuah Alami Rasa Ayam Bawang. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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gebrilyajn's Gewichtsverlauf
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