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💪🏽💪🏽💪🏽💪🏽
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143 kcal
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Fett: 0,63g | Eiw: 2,18g | Kohlh: 36,30g.
Frühstück: Pêches, Banane. mehr...
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 Kommentare
Tu fais toujours un régime très faible en calories ? Ça pourrait être le moment de remonter lentement tes calories pour atteindre des calories de maintien en même temps que ton objectif ? 😊
03 Aug 21 vom Mitglied: Anne Louis Aka
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Oui toujours 😬😬😬 je mettais fixer deux objectifs passer la barre des 83 kg en premier temps ensuite atteindre 75 kg , je pense que lorsque j’aurais atteint mon dernier objectif je pourrais maintenir mon poids et remonter la barre des calories 😬😬😬😬🤪🥰🥰🥰
03 Aug 21 vom Mitglied: prissou-604
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Plus que 10kg du coup! 🥳 Fais attention à toi quand même, c'est pas très bon de rester longtemps avec un gros déficit 😅
03 Aug 21 vom Mitglied: Anne Louis Aka
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Ouiii merci beaucoup pour le petit conseil je prend note 😬😬😘😘😘
03 Aug 21 vom Mitglied: prissou-604
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prissou-604's Gewichtsverlauf
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