Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2021
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68,6 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1335 kcal
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Fett: 99,27g | Eiw: 89,09g | Kohlh: 27,12g.
Frühstück: Tirolez Queijo Prato, Farinha de Amendoas, Ovo, Batavo Iogurte Natural Desnatado. Mittagessen: Tomates Cereja, Galo Vinagre Balsâmico, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface, Manteiga Ghee, Tilápia, Salmão no Forno ou Grelhado, Integralmedica Dark Bar Chocolate Meio Amargo com Castanhas, Bold Snacks Bold Bar Berries & Crispies. Abendessen: Scala Queijo Colonial, Salame Duro ou Seco. Snacks/Sonstiges: Pasta de Amendoim. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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CatiaEV's Gewichtsverlauf
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