Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2014
|
69,8 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
692 kcal
|
Fett: 12,70g | Eiw: 24,80g | Kohlh: 116,80g.
Frühstück: Tesco Vine Ripened Tomatoes, Sainsbury's Egg. Mittagessen: Sainsbury's Exotic Fruit Salad, Tesco Medium Fish Selection. Abendessen: Pepsi Pepsi Max (500 ml), Tesco Medium Fish Selection. mehr...
|
|
2059 kcal
|
Bewegung:
Stehen - 2 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 10 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Maxine smith's Gewichtsverlauf
|