Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2021
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90,1 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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695 kcal
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Fett: 18,07g | Eiw: 103,02g | Kohlh: 30,82g.
Frühstück: 7-11 紐奧良風味烤雞三明治, ON 分離乳清蛋白營養補充粉(巧克力奶昔口味). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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a88068800ryan's Gewichtsverlauf
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