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yu bisa yu 2022 ideal
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1474 kcal
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Fett: 55,63g | Eiw: 46,47g | Kohlh: 201,81g.
Frühstück: Pisang, Perkedel Kentang, Gemblong. Mittagessen: Kanzler Singles Hot, BonCabe Mie Instan, Ayam Goreng, Telur Puyuh, Maizenaku Tepung Pati Jagung, ABC Kecap Manis, Saori Saus Tiram, ABC Saus Sambal , Royco Kaldu Rasa Jamur, Garam, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Kentang Rebus, Tempe Kukus. Abendessen: ABC Saus Sambal, Ayam Goreng, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Roma Sari Gandum, Pisang, Roma Sari Gandum, Oreo Oreo Original, Roma Sari Gandum. mehr...
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 Kommentare
03 Aug 21 vom Mitglied: ferika zetari
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tips nya sama ko ka kya yg lain cuma wo + defkal aja
03 Aug 21 vom Mitglied: araa101
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araa101's Gewichtsverlauf
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