Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2021
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109,9 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 24,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1265 kcal
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Fett: 3642,62g | Eiw: 4140,16g | Kohlh: 178,66g.
Frühstück: Marilan Cream Cracker, Cafezinho. Mittagessen: Quaker Aveia em Flocos, Banana, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Mexido, Vagem Cozida, Cenouras, Jiló Cozido. Abendessen: Mingau de Aveia, Mingau de Aveia. Snacks/Sonstiges: Café com Açúcar, Café com Açúcar, Marilan Biscoito Cream Cracker. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Leogerico1's Gewichtsverlauf
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