Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2021
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48,8 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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657 kcal
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Fett: 20,91g | Eiw: 34,87g | Kohlh: 79,02g.
Frühstück: Toffifee Çikolata, Simbat Hudri Hurma. Mittagessen: Uno Çok Tahıllı Ekmek. Abendessen: Haşlanmış Yumurta. Snacks/Sonstiges: İskender Kebap. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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