570 kaloriiiiiiii, maaf agak nge blur wkwk

Diätkalender ansehen, 04 August 2021:
1652 kcal Fett: 54,83g | Eiw: 85,91g | Kohlh: 213,19g.   Frühstück: Madu. Mittagessen: Jagung Rebus, Sayur Bening Bayam, Ikan Panggang, Telur Rebus, Ikan Tongkol Goreng, Telur Dadar, Nasi Goreng. Abendessen: Ikan Panggang, Bimoli Minyak Goreng, Kunyit, Ikan Cakalang, Quaker Instant Oatmeal, Tahu Goreng. Snacks/Sonstiges: Pisang, Mariza Selai Srikaya, Roti Putih, Pisang Molen, Rambutan. mehr...



     
 

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