Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2021
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62,4 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1063 kcal
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Fett: 29,59g | Eiw: 42,39g | Kohlh: 150,89g.
Mittagessen: Tereyağı, Soğanlar, Yeşil Biber, Domatesler, Bulgur, Öncü Domates Salçası, Öncü Tatlı Biber Salçası, Saban Kuru Fasulye , Pınar Tereyağı, Yeşil Biber, Soğanlar. Abendessen: Karpuz, Ev Yapımı Yoğurt. mehr...
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Verlust von 3,9 kg pro Woche
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Kommentare
04 Aug 21 vom Mitglied: _Liva_
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bilgederki's Gewichtsverlauf
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