Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2021
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72 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 22 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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729 kcal
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Fett: 20,53g | Eiw: 48,14g | Kohlh: 84,60g.
Frühstück: Nasi Putih, Perkedel Kentang, Dada Ayam, Usus Ayam. Mittagessen: Cadbury Dairy Milk Cashew Nut, Nasi Putih. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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luthfiaanwar's Gewichtsverlauf
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