vanisumantri1's Notizen, 04 Aug 21


Diätkalender ansehen, 04 August 2021:
1605 kcal Fett: 73,99g | Eiw: 73,73g | Kohlh: 171,80g.   Frühstück: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Telur Puyuh, ABC Saus Sambal , Saus Tomat, Bawang Bombay, Tomat Merah, Telur, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). Mittagessen: Fortune Minyak Goreng Sawit, Tahu, Bango Kecap Manis Light, Bango Kecap Manis Light, Emping Melinjo, Soto Daging, Nasi Merah. Abendessen: Del Monte Saus Tomat, Sasa Saus Sambal, Tahu, KFC Crispy Chicken Wing, Nasi Putih, Sawi Hijau. Snacks/Sonstiges: Sirsak, Tropicana Slim Sweetener , Nescafe Classic, Greenfields Skimmed Milk (250ml), Mony Krezz Stik Jagung, Durian. mehr...



     
 

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