bastiherold's Notizen, 04 Aug 21

Protein Pancakes and Fruits 😋

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Kommentare 
Das sieht selbstgemacht aus und sehr lecker! Hast du ein Rezept? 
04 Aug 21 vom Mitglied: 0MaschaBee0
Ja, die sind selbstgemacht. Das Rezept habe ich von verschiedenen Rezepten zusammengesetzt. 😬 Für eine große Portion. 250gr Magerquark 2x Ganzes Ei 2x Eiklar 60-80g Whey Proteinpulver (zB. Vanille Eiscreme) Kommt drauf an wie man die Konsistenz gerne hätte. Optional noch ein wenig Süße wie FoodDrops.  
04 Aug 21 vom Mitglied: bastiherold
Achja Topping ist ein wenig 100% Organic Peanut Butter ohne Zusatz von Zucker und Palmfett. 😋 
04 Aug 21 vom Mitglied: bastiherold
Danke für's Teilen 🌼 
04 Aug 21 vom Mitglied: 0MaschaBee0
Danke für dein Rezept 😊 
04 Aug 21 vom Mitglied: 0MaschaBee0
Danke für das Rezept, werde ich auch mal probieren. Ich habe bisher immer die American Pancakes vom TM abgewandelt... Die sind auch lecker. Wie viele Pancakes bekommst du bei den Mengen gaben raus? Und woher hast du das Topping? 😊 
04 Aug 21 vom Mitglied: benja1412
Klingt lecker und sieht sehr gut aus. Die werde ich mir auch mal machen 😋 
04 Aug 21 vom Mitglied: steffi.fi
Ich hab noch nie einen Mann gesehen der sein Essen so schön anrichtet - sag bitte das hat jemand anderes für dich gemacht 😂 
04 Aug 21 vom Mitglied: mariarieks1307
lecker lecker😋 
04 Aug 21 vom Mitglied: kriss39
@benjaekscher Schwer zu beschreiben wieviele dabei rauskommen aber das sind schon ein paar, kommt auf die große an. 😬 Auf dem Fotos das müsste ca. die Hälfte gewesen sein. @mariarieks1307 Dann kennst du jetzt deinen ersten Mann, der zumindest meistens sein Essen einigermaßen anrichtet. Da ich recht gerne koche soll es auch einigermaßen appetitlich aussehen. 😅 
04 Aug 21 vom Mitglied: bastiherold
mariarieks1307....bin auch begeistert von einiges unserer FS-Männer🤗👌🏼 
04 Aug 21 vom Mitglied: Aslı.83
Ich bin schwer beeindruckt! :-) 
05 Aug 21 vom Mitglied: mariarieks1307

     
 

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