Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2021
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52 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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692 kcal
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Fett: 41,31g | Eiw: 23,24g | Kohlh: 63,19g.
Frühstück: Domatesler, Bal, Salça, Zeytinyağı, Yumurta, Uno Uno Tam Buğday Unlu Tava Ekmeği, Pınar Yarım Yağlı Süzme Peynir. Mittagessen: Şekersiz Türk Kahvesi, Üzüm. Abendessen: Çoban Salatası, Menemen. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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teras09's Gewichtsverlauf
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