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Randa haddad
Notizen
04 Aug 21
Randa haddad's Notizen, 04 Aug 21
Randa haddad's Profil
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2021
58 kg
Bisher verloren:
0 kg
.
Still to go:
2 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 04 August 2021:
1044 kcal
Fett: 68,36g | Eiw: 129,37g | Kohlh: 215,88g.
Frühstück:
الخيار (مع القشرة), بيضة مسلوقة.
Mittagessen:
بطاطس سورى ساندويتش بطاطس سورى.
Snacks/Sonstiges:
دايجستف بسكوت.
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2905 kcal
Bewegung:
Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 3 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden.
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konstantes Gewicht
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Randa haddad's Gewichtsverlauf
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