Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2021
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65,4 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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760 kcal
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Fett: 29,98g | Eiw: 21,03g | Kohlh: 100,73g.
Frühstück: Alpino Chocolate. Mittagessen: Camarão no Forno ou Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Batata Assada. Snacks/Sonstiges: Morangos, Hershey's Choco Tubes Ao Leite , Nestlé Sorvete Creme Tradicional. mehr...
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2158 kcal
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Bewegung:
Barriga - 3 Minuten, Braço - 3 Minuten, Bumbum - 5 Minuten, Treppensteigen - 2 Minuten, Wandern - 1 Stunde, Schlafen - 9 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 47 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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_marianaleonor's Gewichtsverlauf
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