Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2021
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75 kg
Bisher verloren: 34 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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535 kcal
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Fett: 17,72g | Eiw: 47,08g | Kohlh: 48,57g.
Mittagessen: Pechuga de Pollo a la Plancha, Mercadona Lechuga Iceberg, Cebollas, Huevo Duro, Cebollas, Pechuga de Pollo a la Plancha, Tomates, Mercadona Lechuga Iceberg. Abendessen: Carrefour Atún Claro al Natural. Snacks/Sonstiges: Pistachos Secos Tostados (sin Sal), La Chocolatera Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Semillas Secas de Sésamo Integrales, Manzana. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Lena7u7's Gewichtsverlauf
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