eva190315's Notizen, 04 Aug 21

Buda benim akşam menüsü diyetisyen eşliğinde 2.günüm

Diätkalender ansehen, 04 August 2021:
1188 kcal Fett: 55,17g | Eiw: 58,48g | Kohlh: 119,69g.   Frühstück: Şekersiz Türk Kahvesi. Mittagessen: Çırpılmış Yumurta, Beyaz Peynir, Domatesler, Kepekli Ekmek. Abendessen: İçim Ayran, Izgara Tavuk (Derisi Yenmeden), Patates Püresi. Snacks/Sonstiges: Sütlü Kahve, Kırmızı Erik, Elma, Kuru İncir. mehr...
2187 kcal Bewegung: Ruhen - 18 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...

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Kommentare 
Arkadaşlar yorumlar hala kapalı mı ayhhhh krize girdim töbolsun 
04 Aug 21 vom Mitglied: eva190315
açık açık afiyet olsun 
04 Aug 21 vom Mitglied: ND〃✿
ND çok teşekkür ederim saygılar 💐 
04 Aug 21 vom Mitglied: eva190315
Afiyet olsun, yolculuğunda başarılar🙋🏻‍♀️ patates püresi mi ortadaki🤔 
04 Aug 21 vom Mitglied: ozlemaries
Evet patates püresi 
04 Aug 21 vom Mitglied: eva190315
Çok teşekkür ederim güzel dilegin için özlem 💐 
04 Aug 21 vom Mitglied: eva190315

     
 

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