Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2014
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71,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2839 kcal
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Fett: 69,43g | Eiw: 159,40g | Kohlh: 378,28g.
Frühstück: Coca-Cola Burn, KFC Kanapka Brazer, Nutrend Excelent Protein Bar, Coca-Cola Burn, Hi Tec Protein 80, Tesco Musli Tropikalne, Indykpol Mięso z Indyka na Kotlety, Aspiro Sos Spaghetti, Abak Makaron Niteczki Dobrusia, Lidl Filet z Kurczaka, Światowid Ser Gouda, Abak Makaron Niteczki Dobrusia. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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